UN CONSEJO PARA TU FISICO.

Para limartelas, comienza desde un lado de la uña hacia el centro y siempre en la misma dirección para evitar que se doblen.



¿Sabías que el apio es una de las hortalizas que menos valor calórico y energético aporta? 

Bueno, pero eso no significa en absoluto que no tenga buenas propiedades para darle al organismo.



¿Sabías que un vaso de gaseosa contiene 8 cucharadas de azúcar? 

El azúcar que debes consumir en un día no debes hacerlo en un minuto, toma agua, es el momento de generar cambio en tus hábitos.


Las frutas cítricas aportan grandes cantidades de vitamina C y ayudan a mantenerte vital.